И я провожу бережные консультации о сексуальности, отношениях и близости Я создаю пространство, где можно спокойно и без осуждения говорить о сексе, желаниях, границах, теле, стыде, коммуникации и сложностях в отношениях.
Сейчас я прохожу двухлетнее обучение на секс-терапевта, поэтому мои консультации проходят в формате бережной поддерживающей практики и самоисследования. Я не ставлю диагнозы, не заменяю психотерапию или медицинскую помощь, но создаю безопасное пространство для разговора, вопросов, рефлексии и поиска опоры.
С чем можно прийти
сложно говорить о сексе и желаниях
есть стыд, зажим или неловкость вокруг сексуальности
хочется понять свои желания и границы
есть сложности в коммуникации с партнёром/кой
хочется больше близости и контакта в отношениях
есть неуверенность в своей привлекательности
хочется исследовать свою сексуальность
есть ощущение “со мной что-то не так”
Как проходит консультация
Сначала мы коротко знакомимся на первой бесплатной встрече и формулируем твой запрос. Ты можешь прийти даже без чёткого вопроса — иногда достаточно ощущения, что “хочу разобраться”.
Дальше на сессиях мы спокойно обсуждаем твою ситуацию, чувства, желания, границы, сложности или вопросы. Я задаю вопросы, помогаю структурировать мысли, замечать важное и искать более бережный контакт с собой.
В конце мы подводим итог: что стало понятнее, на что можно опереться и с чем ты уходишь после сессий.
В консультациях для меня важны:
Безопасность
можно говорить в своём темпе
Бережность
без давления, стыда и обесценивания
Согласие
ты сама/сам выбираешь, о чём говорить и где остановиться
Конфиденциальность
всё, что мы обсуждаем, остаётся между нами
Уважение
к твоему опыту, телу, желаниям, границам и идентичности
Важно!
Консультация не обещает “исправить сексуальность” или дать универсальный рецепт. С тобой не нужно ничего “чинить”. Это пространство не заменяет медицинскую помощь, психотерапию или кризисную поддержку. Если в процессе я пойму, что тебе нужен другой специалист, я бережно скажу об этом.
После консультации ты можешь почувствовать больше ясности, спокойствия и контакта с собой. Может стать понятнее, чего ты хочешь, где проходят твои границы, о чём важно поговорить в отношениях, что вызывает стыд или напряжение, и как можно относиться к себе мягче.
Если тебе хочется спокойно поговорить о сексе, желаниях, теле, границах, отношениях или близости — здесь можно выдохнуть.
Тебе не нужно приходить с “идеальным” запросом. Достаточно желания разобраться в себе бережно и без осуждения.
